В ФОК «Прикамье» открыты группы по адаптивной физической культуре

Есть профессии, о которых мы много наслышаны: юрист, дизайнер или программист. А есть не менее интересные и важные, но не такие «раскрученные». Сегодня мы беседуем с тренером ФОК “Прикамье” Натальей Адиятуллиной: именно она занимается с инвалидами, для которых здесь открыты группы по адаптивной физической культуре.

— Наталья Викторовна, что такое физкультура, мы знаем. А что такое адаптивная физическая культура?

— Адаптивная физическая культура — это физкультура для людей с ограниченными физическими возможностями, для тех, у кого есть серьезные отклонения в состоянии здоровья. Это может быть нарушение опорно-двигательного аппарата, больное сердце, плохое зрение, слабый слух. К тому же она полезна и для людей, которые просто недостаточно физически развиты. После, казалось бы, на первый взгляд простых, но эффективных упражнений под руководством тренера по адаптивной физической культуре, люди начинают чувствовать себя намного лучше.
Что касается инвалидов, то тут надо иметь в виду, что речь идет о совершенно разных видах патологий. Сюда относятся дети с синдромом Дауна, болезнью Паркинсона, подростки с нарушением осанки, с кривошеей, слепые и слабовидящие, глухие и слабослышащие, люди с диагнозом ДЦП (детский церебральный паралич), постинсультные и т. д.
При этом внутри одного диагноза тоже возможны большие различия. Скажем, при одних формах ДЦП люди не ходят, но свободно владеют руками, могут играть в мяч – значит, могут участвовать в подвижных играх и соревнованиях, а при других формах – они лишены этой возможности. Умственно отсталые, скажем, физически здоровы, но они очень плохо запоминают, поэтому на усвоение навыков бега, например, у них может уйти больше времени, чем у незрячих. Таким образом, возможности адаптивной физкультуры весьма широки, но при условии, что процесс адаптации находится под руководством тренера по адаптивной физической культуре.

— Таким образом, тренер по адаптивной физической культуре — это учитель физкультуры для людей с дефектами здоровья?

— Тренер по адаптивной физической культуре должен быть и хорошим тренером, а значит — и педагогом, то есть он должен правильно обучать своего подопечного. Здесь требуется отличное знание не только методики физкультурной и спортивной подготовки, но и дидактических принципов применения этих методик. Неправильно подобранная нагрузка может навредить здоровью и привести к весьма нежелательным последствиям.
Тренер по АФК не врач, но понятно, что его деятельность напрямую связана с медициной. Он должен отлично разбираться в недугах. Знать причину заболевания, биомеханику тела, патофизиологию опорно-двигательного аппарата и другие медицинские постулаты, так как именно от этого зависит, какой характер нагрузки следует выбрать в конкретном случае и как правильно ее дозировать. Вся моя работа направлена на коррекцию, исправление, улучшение морального и физического состояния больного, на повышение его психологической и физической работоспособности.
Тренер по АФК, согласно своей квалификации, может работать с детьми с нарушениями психического и интеллектуального развития. Как правило, в своей работе мы опираемся на заключения врачей, психологов, логопедов, дефектологов и других специалистов, используем специальные методики — и в то же время применяем индивидуальный подход к каждому занимающемуся. Но при этом занятия проводятся только в специализированных центрах, а физкультурно-оздоровительный комплекс “Прикамье” является оздоровительным центром.

— Наталья Викторовна, как давно Вы работаете в системе двигательной реабилитации?

— Фундаментом для работы в системе восстановительной медицины и реабилитации стала работа в реанимационно-операционном отделении по первичному образованию. В 2003 году по окончании Уральской Государственной Академии ФК и спорта, успешно окончив ее по направлению АФК (физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья) и специализацией «физическая реабилитация» я начала самостоятельную деятельность. На протяжении многих лет работала сначала инструктором, а в дальнейшем методистом по ЛФК в Реабилитационном центре ХМАО г.Когалыма.

— Сколько сейчас групп у Вас?

— На сегодняшний день, в физкультурно-оздоровительном комплексе “Прикамье” начали функционировать пять групп здоровья по адаптивной физической культуре. Одна из которых — это группа детей с синдромом Дауна, аутизмом и др. легкими интеллектуальными нарушениями. Другая группа сформирована для детей с детским церебральным параличом. Работает группа для подростков. Сформированы группы для взрослых (заболевания позвоночника, нервной системы). А также, проводятся занятия в индивидуальном порядке, после согласования со мной, для людей получивших травмы вследствии ДТП, бытовых, производственных, спортивных травм, послеоперационных состояний и др. Мы проводим занятия по адаптивной физической культуре (АФК) не только в зале, но и в воде.

 

Опрос в тему:
Гульнара Зартдинова: Я два года занималась в тренажерном зале, а сейчас буквально несколько недель назад начала посещать занятия адаптивной физической культурой. Сразу хочу сказать, что Наталья Викторовна — это первоклассный специалист, знающий своё дело, который находит подход к любому. Здоровье у меня значительно улучшилось, у меня были боли в пояснице, рузультаты стали заметны практически с первых дней занятий. После АФК появилось ощущение легкости и гибкости в теле. Так что рекомендую всем.

Регина Хайртдинова: Считаю что АФК носит не только лечебный характер, но так же общеукрепляющий и профилактический. И заниматься ею могут все без исключения. Мне очень нравятся занятия, и я с радостью их посещаю. Все упражнения достаточно просты в выполнении, но результат от них чувствуется: ноги, руки и спина становятся крепче. Благодаря АФК боли в области спины, которые часто меня беспокоили, стали умеренней.

Алсу Ягудина: Я недавно начала посещать занятия адаптивной физической культурой, но уже заметила результаты. Простые и ясные упражнения для позвоночника, которые помогают справиться с болями, с проблемами в области спины, помогают обрести хорошую осанку. Наталья Викторовна все моменты объясняет просто и доступно, так что, я думаю, занятия могут посещать и пожилые люди, и дети. К сожалению, в наше время людей со здоровым позвоночником мало, так эти занятия как раз помогут укрепить позвоночник.

 

 

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *